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HOP TEST
El objetivo es evaluar la combinación de la fuerza muscular, detectar déficits de fuerza y potencia, el control neuromuscular, la confianza en la extremidad y la capacidad para tolerar cargas relacionadas con las actividades deportivas específicas.
TIPOS
1- Single hop test.
2- 6m timed hop test.
3- Triple hop test.
4- Crossover hop test.
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